Mulungu | Erythrina mulungu | 80 grammes

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Mulungu émincé (Erythrina mulungu) 50 grammes

Effets du Mulungu

Relaxation, bon sommeil, améliore l'humeur

Comment utiliser le Mulungu

Préparez une décoction de l'herbe.

1. Utilisez 2 cuillères à café de Mulungu pour 250 ml d'eau bouillante.
2. Laissez mijoter pendant 20 minutes, couvert d'un couvercle.
3. Ensuite, laissez refroidir la boisson et filtrez-la pour la préparer à la consommation.

La dose quotidienne normale est d'une demi-tasse de cette décoction.

Attention!

• La consommation de Mulungu peut provoquer de la somnolence. Il peut être dangereux d'utiliser l'herbe si vous avez une pression artérielle basse ou si vous prenez des médicaments contre la tension artérielle.

• Ne pas combiner avec de l'alcool, du cannabis ou des médicaments.

Histoire

Le Mulungu pousse originellement en Amérique du Sud et Centrale, le plus souvent au Brésil. Les fleurs ont la même couleur que le corail orangé, c'est pourquoi la plante est parfois appelée “fleur de corail”. Le nom botanique est Erythrina verna, ou Erythrina mulungu.

L'écorce et la racine de l'arbre sont consommées pour obtenir une relaxation; l'Erythrina est un sédatif très populaire. Elle a des effets élévateurs de l'humeur et peut être utilisée pour améliorer ou obtenir un schéma de sommeil sain. La consommation de Mulungu peut aider à restaurer l'équilibre dans la vie durant les périodes de stress ou d'anxiété. Il agit sur le système nerveux et abaisse la pression artérielle.