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Magic Mushrooms Dosierung: Cubensis & Copelandia Tabellen
Posted under: Trip-Guides & Vorbereitung
Der komplette Magic-Mushrooms-Dosierungsguide — mit Psilocybe cubensis, Panaeolus cyanescens (Copelandia), frisch vs. getrocknet, Sortenstärke, Körpergewicht und Microdosing.
Die richtige Magic-Mushrooms-Dosierung ist der wichtigste Faktor für ein sicheres und angenehmes Erlebnis. Zu wenig, und du spürst nichts; zu viel, und es kann dich überfordern.
Wonach suchst du?
Alles ist möglich! Dieser Guide hilft dir, die Dosierung auf das Erlebnis abzustimmen, das du dir wünschst.
🍄 Du suchst die Dosierung für Magic Truffles?
Magic Truffles (Sklerotien) werden anders dosiert als Magic Mushrooms. Trüffel werden frisch verkauft und ihre Stärke hängt von der Sorte ab — von der milden Mexicana bis zur kräftigen Hollandia. Dafür haben wir einen eigenen Guide:
Wichtig: Dies sind allgemeine Richtwerte für getrocknete Psilocybe cubensis mit durchschnittlicher Stärke. Die individuelle Empfindlichkeit ist verschieden. Wenn du zum ersten Mal Pilze nimmst, starte immer mit einer niedrigeren Dosis. Kombiniere Psilocybin niemals ohne ärztliche Beratung mit Alkohol, MAO-Hemmern oder SSRI. Bitte lies auch unsere Seite zum verantwortungsvollen Umgang.
Frisch vs. getrocknet: die 10:1-Regel
Da unsere
frische Pilze liefern, ist die Umrechnung entscheidend für die richtige Magic-Mushrooms-Dosierung. Frische Pilze bestehen zu etwa 90 % aus Wasser, daher ist das Verhältnis ganz einfach:
10 Gramm frisch ≈ 1 Gramm getrocknet
Um eine Dosis für getrocknete Pilze in eine Dosis für frische Pilze umzurechnen, multiplizierst du sie mit 10. Beispiel: 2 g getrocknet entsprechen etwa 20 g frisch.
Alle Dosierungstabellen unten nennen sowohl das Frisch- als auch das Trockengewicht, sodass du die passende Angabe für deine Situation nutzen kannst.
Tipp: Wiege deine Pilze immer mit einer Digitalwaage, die auf 0,1 g genau misst. Nach Augenmaß zu dosieren ist unzuverlässig — ein einziger großer Pilz kann so viel wiegen wie mehrere kleine zusammen.
Magic-Mushrooms-Dosierungstabelle: Psilocybe cubensis
Diese Dosierungstabelle gilt für Standardsorten der Psilocybe cubensis mit durchschnittlicher Stärke (z. B.
,
,
). Passe die Menge je nach Sortenstärke nach oben oder unten an (siehe Abschnitt unten).
| Stufe | Getrocknet | Frisch | Was dich erwartet |
|---|---|---|---|
| Mikrodosis | 0,1 – 0,3 g | 1 – 3 g | Keine visuellen Effekte. Leichte Stimmungsaufhellung, bessere Konzentration und mehr Kreativität. Du kannst ganz normal deinen Tag verbringen. Beliebt für Produktivität und Wohlbefinden. |
| Happy go lucky | 0,3 – 1 g | 3 – 10 g | Du schwebst sanft auf Wolken. Farben wirken etwas intensiver, Musik klingt satter. Leichte Euphorie und geschärfte Sinne. Ideal für Partys, einen Freitagabend mit Freunden und kreative Prozesse. |
| Anfänger-Paradies | 1 – 2,5 g | 10 – 25 g | Body High, tiefe Gespräche, Lachflashs und gute Stimmung. Die klassische „Museumsdosis“ — genug, um das gesamte Spektrum zu spüren, ohne die Kontrolle zu verlieren. Ein freundlicher Einstieg in die Welt der Psychedelika. |
| Klassischer Psychedelik-Trip | 2,5 – 5 g | 25 – 50 g | Bei einem psychedelischen Trip fühlst, denkst und nimmst du Neues wahr. Starke visuelle und akustische Effekte, tiefe Selbstreflexion, verändertes Zeitgefühl. Nur für erfahrene Nutzer in sicherer Umgebung und mit einem Trip-Sitter empfohlen. |
| Flug zu den Sternen | 5 g+ | 50 g+ | Intensives, potenziell lebensveränderndes Erlebnis. Ego-Auflösung, Verbundenheit mit dem Universum, mystische Erfahrungen. Nur für sehr erfahrene Psychonauten. Ein Trip-Sitter ist unverzichtbar. |
Das erste Mal? Wir empfehlen, im unteren Bereich des Anfänger-Paradieses zu starten (1 – 1,5 g getrocknet / 10 – 15 g frisch). So erlebst du etwas Spürbares und bleibst trotzdem im Rahmen. Beim nächsten Mal kannst du immer mehr nehmen — weniger geht nicht mehr.
Magic-Mushrooms-Dosierungstabelle: Panaeolus cyanescens (Copelandia)
(auch als Copelandia oder Hawaii-Pilze bekannt) sind 2- bis 5-mal stärker als herkömmliche Psilocybe cubensis. Sie enthalten höhere Konzentrationen an Psilocybin und Psilocin. Verwende für diese Pilze nicht die Cubensis-Dosierungstabelle von oben.
| Stufe | Getrocknet | Frisch | Was dich erwartet |
|---|---|---|---|
| Mikrodosis | 0,05 – 0,1 g | 0,5 – 1 g | Unterschwellig. Dezente geistige Unterstützung ohne spürbare psychoaktive Wirkung. |
| Niedrige Dosis | 0,1 – 0,4 g | 1 – 4 g | Leichte Stimmungsaufhellung, sanft verstärkte Sinneswahrnehmung. Vergleichbar mit einem niedrigen bis mittleren Cubensis-Erlebnis. |
| Mittlere Dosis | 0,4 – 0,7 g | 4 – 7 g | Deutliche Visuals, tiefe Selbstreflexion, starke emotionale Wellen. Entspricht einer hohen Cubensis-Dosis. Für Anfänger nicht empfohlen. |
| Hohe Dosis | 1 – 1,2 g | 7 – 12 g | Intensives visuelles und mentales Erlebnis. Ego-Auflösung wahrscheinlich. Nur für erfahrene Nutzer mit Trip-Sitter. |
| Heldendosis | 1,2 g+ | 12 g+ | Überwältigendes psychedelisches Erlebnis. Äußerste Vorsicht geboten. Nur für sehr erfahrene Psychonauten. |
Unterschätze Copelandia nicht. Eine Dosis von 1 g getrockneten Panaeolus cyanescens kann sich wie 3–5 g getrocknete Cubensis anfühlen. Wenn du mit Cubensis Erfahrung hast, aber neu bei Copelandia bist, beginne im Bereich der niedrigen Dosis und taste dich langsam heran.
Sortenstärke: Nicht alle Cubensis sind gleich
Psilocybe cubensis gibt es in vielen Sorten, und ihre Stärke kann erheblich variieren. Wir teilen die
in fünf Stärkekategorien ein, damit du deine Magic-Mushrooms-Dosierung entsprechend anpassen kannst.
| Stärke | Sorten | Dosisanpassung |
|---|---|---|
| Mild | , , , |
Standarddosis (Cubensis-Tabelle unverändert verwenden) |
| Mittel | , , |
Standarddosis bis leicht niedriger (−10 %) |
| Stark | , , |
Dosis um 20–30 % reduzieren |
| Sehr stark (Hybride) | , , |
Dosis um 30–50 % reduzieren. Mit Vorsicht genießen. |
| Extrem | Verwende die separate Copelandia-Tabelle oben |
Beispiel: Wenn du eine mittlere Dosis von 2 g getrockneten
anpeilst, aber stattdessen
hast, reduziere auf etwa 1,4 – 1,6 g getrocknet. Bei einem Hybrid wie
geh noch weiter runter auf 1,0 – 1,4 g getrocknet.
Cubensis-Hybride: Jack Frost, Mac Galactic & APE221
Die stärksten Psilocybe-cubensis-Sorten in unserem Sortiment sind Hybride, die auf einen hohen Psilocybingehalt gezüchtet wurden.
ist eine Kreuzung aus Albino Penis Envy und True Albino Teacher — zwei der potentesten Cubensis-Linien.
und
(eine Albino-Penis-Envy-Variante) sind ähnlich kraftvolle Cubensis-Hybride. Diese Sorten können 1,5- bis 2,5-mal stärker sein als eine Standard-Cubensis wie Golden Teacher, deshalb ist eine Dosisreduzierung unerlässlich.
Psilocybe natalensis & Yellow Umbo
Psilocybe natalensis (kürzlich als Psilocybe ochraceocentrata neu klassifiziert) ist eine eigenständige Art, die ursprünglich aus Südafrika stammt. Sie ist bekannt dafür, 1,5- bis 2-mal stärker als Standard-Cubensis zu sein. Nutzer berichten bei vergleichbarer Dosis oft von einem klareren Kopf, einer sanfteren Anflutungsphase und weniger Körperbelastung als bei Cubensis.
Unser
Grow Kit ist ein Hybrid aus P. ochraceocentrata × cubensis — es verbindet die höhere Stärke und den besonderen Charakter der Natalensis-Genetik mit den zuverlässigen Anbaueigenschaften der Cubensis. Wegen der Natalensis-Abstammung solltest du Yellow Umbo als sehr starke Sorte behandeln: Reduziere deine übliche Cubensis-Dosis um mindestens 30–50 %.
Vorsicht bei Hybriden: Wenn du an Standard-Cubensis wie Golden Teacher oder Thai gewöhnt bist, geh nicht davon aus, dass dieselbe Dosis auch bei Hybriden oder Natalensis-Kreuzungen passt. Starte mit 50–70 % deiner üblichen Cubensis-Dosis und taste dich von dort heran.
Körpergewicht berücksichtigen
Psilocybin verteilt sich im ganzen Körper, daher spielt das Körpergewicht eine Rolle dafür, wie intensiv du eine bestimmte Magic-Mushrooms-Dosierung spürst. Als praktischer Richtwert gilt:
| Unter 60 kg | Überlege, die Standarddosis um 10–20 % zu reduzieren. Starte am unteren Ende des jeweiligen Bereichs. |
| 60 – 90 kg | Die obigen Standard-Dosierungstabellen gelten für diesen Bereich direkt. |
| Über 90 kg | Möglicherweise brauchst du 10–20 % mehr für die gleiche Intensität. Steigere die Dosis schrittweise. |
Hinweis: Das Körpergewicht ist nur ein Faktor. Individuelle Empfindlichkeit, Stoffwechsel, Mageninhalt und mentaler Zustand beeinflussen dein Erlebnis ebenfalls. Gewichtsbasierte Anpassungen sind ein Ausgangspunkt, keine Garantie.
Microdosing
Microdosing bedeutet, eine unterschwellige Dosis einzunehmen — so klein, dass du keine psychoaktive Wirkung spürst, aber mit der Zeit vielleicht subtile Verbesserungen bei Stimmung, Kreativität und Fokus bemerkst.
| Cubensis-Mikrodosis | 0,1 – 0,3 g getrocknet (1 – 3 g frisch) |
| Copelandia-Mikrodosis | 0,05 – 0,1 g getrocknet (0,5 – 1 g frisch) |
| Trüffel-Mikrodosis | 0,5 – 1 g frisch (siehe Trüffel-Guide) |
| Einnahmeplan | 1 Tag Einnahme, 2 Tage Pause (Fadiman-Protokoll) oder 4 Tage Einnahme, 3 Tage Pause (Stamets-Protokoll) |
| Dauer | In der Regel 4–8 Wochen, danach Bilanz ziehen |
Fürs Microdosing sind getrocknete Pilze besser geeignet als frische, weil sich das Gewicht präziser abmessen lässt. Mahle sie zu einem feinen Pulver und nutze eine Milligramm-genaue Waage (0,01 g) für eine gleichbleibende Dosierung.
Tipp: Wenn du visuelle Verzerrungen oder eine deutliche Stimmungsveränderung bemerkst, ist deine Dosis zu hoch. Reduziere in Schritten von 0,05 g, bis die Wirkung unterschwellig ist. Stöbere in unseren
für fertige Optionen.
Faktoren, die dein Erlebnis beeinflussen
Dieselbe Magic-Mushrooms-Dosierung kann sich je nach Umständen sehr unterschiedlich anfühlen. Wenn du diese Faktoren kennst, kannst du dich auf ein gleichmäßiges, sicheres Erlebnis vorbereiten.
Set und Setting
Deine Gemütsverfassung („Set“) und deine Umgebung („Setting“) sind wohl wichtiger als die Dosis selbst. Gute Laune und ein bequemer, vertrauter Ort führen zu besseren Erfahrungen. Vermeide Trips, wenn du gestresst oder ängstlich bist oder dich in unbekannter Umgebung befindest.
Mageninhalt
Auf leeren Magen wirken Pilze schneller (20–30 Minuten) und stärker. Mit vollem Magen kann es 60–90 Minuten dauern, bis die Wirkung einsetzt, und sie fühlt sich weniger intensiv an. Für berechenbare Ergebnisse iss 2–3 Stunden vor der Einnahme eine leichte Mahlzeit.
Toleranz
Die Toleranz gegenüber Psilocybin baut sich schnell auf. Wenn du gestern Pilze genommen hast, brauchst du heute unter Umständen bis zur doppelten Dosis für die gleiche Wirkung. Die Toleranz setzt sich nach 10–14 Tagen fast vollständig zurück. Wir empfehlen, zwischen zwei Erlebnissen mit voller Dosis mindestens zwei Wochen zu warten.
Medikamente und Wechselwirkungen
Kombiniere Psilocybin nicht mit:
SSRI / SNRI (Antidepressiva) — können die Wirkung abschwächen oder unvorhersehbar verändern
MAO-Hemmern — können das Erlebnis gefährlich verstärken und verlängern
Lithium — Krampfanfallrisiko
Tramadol — Risiko eines Serotoninsyndroms
Wenn du irgendwelche Medikamente nimmst, sprich vor der Einnahme von Psilocybin mit einer medizinischen Fachperson.
Lemon Tek und Tee
Wenn du gemahlene Pilze in Zitronensaft einlegst („Lemon Tek“) oder als Tee aufbrühst, setzt die Wirkung schneller ein, der Peak kann intensiver ausfallen und die Gesamtdauer verkürzt sich. Wenn du eine dieser Methoden nutzt, reduziere deine Dosis um 25–30 % im Vergleich zum Verzehr der ganzen Pilze.
Tipps für Einsteiger
Eine ausführlichere Anleitung zur Vorbereitung findest du in unseren 9 Schritten für ein sicheres Magic-Mushroom-Erlebnis.
Magic-Mushrooms-Dosierung: Schnellübersicht
| Stufe | Cubensis (getrocknet) | Cubensis (frisch) | Copelandia (getrocknet) | Copelandia (frisch) |
|---|---|---|---|---|
| Mikrodosis | 0,1 – 0,3 g | 1 – 3 g | 0,05 – 0,1 g | 0,5 – 1 g |
| Niedrig | 0,3 – 1 g | 3 – 10 g | 0,1 – 0,4 g | 1 – 4 g |
| Mittel | 1 – 2,5 g | 10 – 25 g | 0,4 – 0,7 g | 4 – 7 g |
| Hoch | 2,5 – 5 g | 25 – 50 g | 1 – 1,2 g | 7 – 12 g |
| Heldendosis | 5 g+ | 50 g+ | 1,2 g+ | 12 g+ |
Bereit, deine eigenen Pilze anzubauen?
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Haftungsausschluss: Psilocybinpilze sind potenziell illegale Substanzen, und wir ermutigen nicht zum Konsum dieser Substanz und billigen ihn auch nicht, wo er gegen das Gesetz verstößt. Wir wissen jedoch, dass illegaler Drogenkonsum vorkommt, und halten verantwortungsvolle Informationen zur Schadensminimierung für unerlässlich, um Menschen zu schützen. Aus diesem Grund soll dieser Guide die Sicherheit derjenigen gewährleisten, die sich für den Konsum entscheiden. Wir raten davon ab, diese Droge außerhalb eines legalen oder traditionellen Kontexts zu konsumieren.
March 23, 2026