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Magic Mushroom Tee & Trüffeltee selber machen (Schritt-für-Schritt-Anleitung)
Posted under: Trip-Guides & Vorbereitung
Ein Magic-Mushroom-Tee-Rezept ist der einfachste Weg, ein sanftes, schnell einsetzendes psychedelisches Erlebnis zu genießen – ganz ohne den erdigen Geschmack roher Pilze. Außerdem hilft das Aufbrühen als Pilztee deinem Körper dabei, Psilocybin schneller aufzunehmen. Die Wirkung setzt dadurch früher ein und ist für deinen Magen angenehmer. In dieser bebilderten Anleitung führen wir dich Schritt für Schritt durch das komplette Rezept für Magic-Mushroom-Tee. Zusätzlich zeigen wir dir eine Lemon-Tek-Variante für einen intensiveren Trip.
In diesem Guide: alles, was du für einen perfekten Magic-Mushroom-Tee zu Hause brauchst. Außerdem behandeln wir Zutaten, die Zubereitung Schritt für Schritt, Dosierungstipps, die Lemon-Tek-Methode und wichtige Sicherheitshinweise.
Rechtlicher Hinweis: Die Gesetze zu Psilocybin unterscheiden sich von Land zu Land. Informiere dich deshalb immer über die geltenden Regeln an deinem Wohnort, bevor du Zutaten aus diesem Rezept bestellst oder konsumierst.
Warum Magic-Mushroom-Tee aufbrühen, statt die Pilze roh zu essen?
Zunächst einmal mögen viele Menschen Geschmack und Konsistenz von rohen Magic Mushrooms oder Trüffeln nicht. Dazu kommt, dass der Verzehr roher Pilze Übelkeit auslösen kann, weil dein Magen das zähe Chitin in den Zellwänden aufspalten muss. Zum Glück löst ein Magic-Mushroom-Tee beide Probleme auf einen Schlag.
Das brauchst du für dieses Magic-Mushroom-Tee-Rezept
Bevor du mit dem Rezept startest, leg dir alles Folgende bereit. Übrigens: Mit einem Klick auf die einzelnen Punkte kommst du direkt zum passenden Produkt oder Guide in unserem Shop.
| Artikel | Details |
|---|---|
| Magic Mushrooms oder Magic Trüffel | Deine gewünschte Dosis – siehe den Abschnitt zur Dosierung weiter unten. Frisch oder getrocknet funktioniert beides. |
| Getrocknete Pilze (optionale Vorbereitung) | In diesem Rezept für Magic-Mushroom-Tee sind mit „getrockneten Pilzen“ getrocknete Psilocybe cubensis gemeint. Andere Arten (zum Beispiel Psilocybe semilanceata oder Psilocybe azurescens) können deutlich stärker oder schwächer sein, tausche sie also nie 1:1 aus. Die komplette Trocknungsmethode findest du in unserer Anleitung zum Trocknen von Magic Mushrooms. |
| Wasser | Etwa 300–400 ml pro Person, also ungefähr 1,5 Tassen. |
| Kräuterteebeutel (optional) | Zum Beispiel passen Kamille, Pfefferminze oder Ingwer gut zum Pilztee. |
| Honig (optional) | Ein natürliches Süßungsmittel, das außerdem den erdigen Geschmack mildert. |
| Frischer Ingwer (optional) | Ein paar Scheiben lindern zusätzlich Übelkeit und sorgen für ein warmes Aroma. |
| Zitronensaft (optional) | Besonders nützlich für die Lemon-Tek-Variante weiter unten auf dieser Seite. |
oder Passiertuch |
Zum Abfiltern der festen Stückchen aus dem fertigen Aufguss. Unser ist dafür der schnelle, wiederverwendbare Klassiker für jeden Pilztee. |
| Scharfes Messer, Schere oder Mühle | Zum Zerkleinern oder Mahlen der Pilze oder Trüffel vor dem Ziehen. |
| Genaue Waage | Genaues Wiegen ist vor allem für eine sichere Dosierung unverzichtbar. Die My Weigh Triton T3-400 misst auf 0,01 g genau – ideal, um die Dosis für deinen Magic-Mushroom-Tee abzuwiegen. Lies vor dem Wiegen auch unseren Dosierungs-Guide. |
Mit Stil brühen — das Yellow Submarine Teesieb
Wenn dein Pilztee auch optisch zur Stimmung des Trips passen soll, ist das Yellow Submarine Teesieb ein witziges Upgrade zum einfachen Sieb – und ein echter Hingucker. Es schwimmt in deiner Tasse, hält die zerkleinerten Pilze oder Trüffel beim Ziehen zusammen und lässt sich sauber herausheben. So gibt es keine Sauerei und du brauchst keine zweite Tasse zum Abseihen.
Yellow Submarine Tea Infuser
We all live in a Yellow Submarine tea infuser! Aus lebensmittelechtem Silikon gefertigt, fasst...
Darum lieben wir es: Es ist wiederverwendbar, leicht zu reinigen und macht aus der Teezubereitung ein kleines Ritual. Kurz gesagt: perfekt für ein entspanntes Setting zu Hause, bevor du den Tee ziehen lässt.
Magic-Mushroom-Tee-Rezept Schritt für Schritt
Jetzt, wo dein Equipment bereitliegt, folge den sechs Schritten unten der Reihe nach. Sie decken Vorbereitung, Ziehen und Abseihen ab.
Schritt 1: Bereite deine Pilze vor
1 Pilze oder Trüffel zerkleinern oder mahlen
Schneide zuerst deine Magic Mushrooms oder Trüffel mit einem scharfen Messer in kleine Stücke. Je kleiner die Stücke, desto besser die Extraktion. Alternativ erzeugt eine Kaffeemühle ein feines Pulver, mit dem du das meiste Psilocybin aus deinem Material herausholst. Wichtig: Wenn in diesem Rezept von „getrockneten Pilzen“ die Rede ist, sind getrocknete Psilocybe cubensis gemeint, weil andere Arten in ihrer Potenz schwanken und nicht gleich dosiert werden sollten. Getrocknete Cubensis lassen sich außerdem am besten mahlen. Sind deine noch frisch, wirf zuerst einen Blick in unseren Trocknungs-Guide, um die maximale Potenz zu erhalten.
Schritt 2: Wasser erhitzen
2 Wasser aufkochen und kurz abkühlen lassen
Bring als Nächstes das Wasser in einem Wasserkocher oder Topf zum Kochen. Schalte danach die Hitze ab und warte 1–2 Minuten. Da kochendes Wasser Psilocybin zersetzen kann, solltest du es auf etwa 70–80 °C abkühlen lassen. Bei dieser Temperatur bleiben die Wirkstoffe geschützt, und sie ist trotzdem heiß genug für eine kräftige Extraktion.
Schritt 3: Zutaten kombinieren
3 Pilze oder Trüffel ins Wasser geben
Gib dann dein zerkleinertes oder gemahlenes Material in eine Tasse oder Teekanne. Gieße anschließend das heiße Wasser über die Stücke. Wenn du magst, kannst du jetzt auch einen Teebeutel, frischen Ingwer oder Honig dazugeben. Rühre zum Schluss vorsichtig um, damit sich die Wärme gleichmäßig verteilt.
Schritt 4: Tee ziehen lassen
4 10–15 Minuten ziehen lassen
Lass die Mischung jetzt mindestens 10 Minuten ziehen und rühre ab und zu um. Währenddessen färbt sich das Wasser goldbraun oder leicht blaugrau – ein Zeichen dafür, dass sich das Psilocybin löst. Decke die Tasse in der Zwischenzeit mit einem kleinen Teller ab, damit die Wärme erhalten bleibt.
Kein frisches Material mehr da? Stöbere in unseren Magic-Trüffel-Sorten →
Schritt 5: Aufguss abseihen
5 Tee abseihen
Gieße den Tee nach dem Ziehen durch ein
oder ein Passiertuch in eine saubere Tasse. Drücke die Stückchen außerdem sanft aus, um die restliche Flüssigkeit herauszupressen. Jetzt befindet sich das meiste Psilocybin in deiner Tasse. Du kannst die Reste daher entsorgen oder den Aufguss für eine zweite Extraktion wiederholen.
Schritt 6: Servieren und genießen
6 Nach Geschmack verfeinern und genießen
Verfeinere den Tee zum Schluss nach Belieben mit Honig, Zitrone oder zusätzlichem Ingwer. Trinke langsam und rechne damit, dass die ersten Effekte nach etwa 15–30 Minuten einsetzen. Sorge vorher aber für eine ruhige Umgebung – lies dazu unseren Guide zu Set und Setting. Wenn du neu im Bereich Psychedelika bist, such dir außerdem einen Trip-Sitter.
Profi-Tipp: Für eine stärkere Extraktion kannst du den Aufguss wiederholen. Gieße nach dem Abseihen der ersten Tasse eine zweite Portion heißes Wasser über dasselbe Material. Lass es weitere 10 Minuten ziehen, seihe ab und gib beide Tassen zusammen. So holst du fast das gesamte Psilocybin aus deinem Pilztee heraus.
Lemon-Tek-Variante des Magic-Mushroom-Tees
Bei der Lemon-Tek-Methode wandelt die Zitronensäure aus frischem Zitronensaft Psilocybin in Psilocin um, noch bevor du es trinkst. Normalerweise übernimmt dein Körper diese Umwandlung im Magen. Bei Lemon Tek beginnt der Prozess dagegen schon in der Tasse. Dadurch setzt die Wirkung schneller ein und fühlt sich intensiver an, allerdings fällt der Trip auch kürzer aus.
Lemon Tek Schritt 1
1 Trüffel oder Pilze fein hacken
Je kleiner, desto besser – genau wie beim normalen Tee-Rezept oben.
Lemon Tek Schritt 2
2 Frischen Zitronensaft hinzufügen
Gib die zerkleinerten Stücke als Nächstes in eine Tasse. Presse dann genug frischen Zitronensaft darüber, sodass sie vollständig bedeckt sind. Rühre anschließend gut um.
Lemon Tek Schritt 3
3 10 Minuten einwirken lassen
Lass den Zitronensaft und das Material danach gemeinsam ziehen. Rühre zwischendurch ein- oder zweimal um, damit die Zitronensäure das Psilocybin in Psilocin umwandeln kann.
Lemon Tek Schritt 4
4 Heißes Wasser hinzufügen
Koche dann dein Wasser auf, lass es kurz abkühlen und gieße es in die Tasse. Auf Wunsch kannst du einen Teebeutel, Ingwer oder Honig hinzufügen. Lass den Tee anschließend weitere 15–20 Minuten ziehen.
Lemon Tek Schritt 5
5 Abseihen und trinken
Seihe den Tee zum Schluss in eine saubere Tasse ab. Drücke die Stückchen auch hier aus, um jeden Tropfen herauszuholen. Wichtig: Trinke die Lemon-Tek-Variante in einem Zug, denn nach dem Aufbrühen verliert sie schnell an Potenz.
⚠️ Lemon-Tek-Warnung: Da Lemon Tek schneller und stärker wirkt, beginne mit etwa 75 % deiner üblichen Dosis – besonders als Anfänger.
Dosierungs-Guide für deinen Magic-Mushroom-Tee
⚠️ Die Art ist entscheidend: Die folgenden Dosierungen gelten vor allem für getrocknete Psilocybe cubensis, die Art, die in unseren Growkits wächst. Andere psilocybinhaltige Pilze – etwa Psilocybe semilanceata (Spitzkegeliger Kahlkopf) oder Psilocybe azurescens – können pro Gramm um ein Vielfaches stärker oder schwächer sein. Wenn du also keine Cubensis verwendest, übernimm diese Werte nicht einfach. Schau stattdessen zuerst in eine artspezifische Potenztabelle und beginne mit einem Bruchteil deiner üblichen Dosis.
Die richtige Dosis hängt grundsätzlich von deiner Erfahrung und der Art von Trip ab, die du dir wünschst. Unten findest du eine allgemeine Orientierung für getrocknete Psilocybe cubensis – die Standardart in unserem Shop. Für eine detailliertere Aufschlüsselung lies auch unseren ausführlichen Dosierungs-Guide für Magic Mushrooms und die Erklärung der Trip-Level.
| Mikrodosis | 0,1 – 0,5 g getrocknete Cubensis |
| Niedrige Dosis / Einsteigerdosis | 1 – 1,5 g getrocknete Cubensis |
| Mittlere Dosis | 2 – 3 g getrocknete Cubensis |
| Starke Dosis | 3,5 – 5 g getrocknete Cubensis |
Bei frischen Magic Trüffeln liegt das Gewicht dagegen höher, weil Trüffel mehr Wasser enthalten. Eine mittlere Dosis frischer Trüffel liegt typischerweise bei 10–15 Gramm. Mehr Details bietet unser Dosierungs-Guide für Magic Trüffel, der die Mengen nach Sorte und Erfahrungslevel aufschlüsselt.
Das erste Mal? Fang bei einem Magic-Mushroom-Tee immer mit einer niedrigen Dosis an. Da Tee schneller aufgenommen wird, kann sich das Erlebnis nämlich stärker anfühlen, als wenn du dieselbe Menge roh essen würdest.
Tipps für das beste Pilztee-Erlebnis
Ist das an deinem Wohnort legal?
Bevor du diesen Magic-Mushroom-Tee zubereitest, nimm dir einen Moment Zeit, um die Rechtslage in deinem Land, Bundesland oder deiner Region zu prüfen. Der rechtliche Status von Psilocybin, Magic Mushrooms und Magic Trüffeln unterscheidet sich nämlich stark von Rechtsraum zu Rechtsraum. Die einzig sichere Annahme lautet daher: Du musst dich vorher informieren.
Für verlässliche Informationen wende dich immer an die aktuelle offizielle Quelle, die an deinem Wohnort gilt. Allgemeine Neuigkeiten zur Drogenpolitik rund um Psychedelika kannst du außerdem in unseren Updates zur Psilocybin-Gesetzgebung verfolgen.
Weiterlesen, bevor du losbrühst
⚠️ Kenne deine lokalen Gesetze: Der rechtliche Status von Psilocybin, Magic Mushrooms und Magic Trüffeln unterscheidet sich je nach Land, Bundesstaat und Region. Was in einem Rechtsraum erlaubt ist, kann in einem anderen eine Straftat sein. Bevor du Zutaten für dieses Magic-Mushroom-Tee-Rezept kaufst, einführst, zubereitest oder konsumierst, liegt es daher in deiner persönlichen Verantwortung, die aktuell geltenden Gesetze an deinem Wohnort und am Ort des Konsums zu prüfen. Da sich Gesetze zudem häufig ändern, solltest du sie immer anhand einer aktuellen offiziellen Quelle überprüfen. Dieser Guide dient ausschließlich Informations- und Schadensminimierungszwecken und stellt keine Rechts-, Medizin- oder sonstige Fachberatung dar.
⚠️ Verantwortungsvoll konsumieren: Befolge immer die Hinweise und Warnungen auf unserer Seite zum verantwortungsvollen Konsum. Wenn du unter einer psychischen Erkrankung leidest, sprich außerdem mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du Psilocybin verwendest. Kombiniere Psilocybin zudem nie ohne fachliche Beratung mit anderen Substanzen oder Medikamenten und verschreibe dir nichts selbst.
Mehr erfahren – vertrauenswürdige externe Quellen
Für einen breiteren Überblick über Sicherheit und Wissenschaft rund um Psilocybin empfehlen wir außerdem die Harm-Reduction-Ressource TripSit, die Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS) und Psychedelic Support.
Bereit für deine erste Tasse? Entdecke unsere Magic-Trüffel-Kollektion und finde die perfekte Sorte für deinen Magic-Mushroom-Tee.
March 23, 2026