Maca | Lepidium meyenii | 50 Gramm

Geschichte

Maca, auch als Peruanischer Ginseng bekannt, wächst ursprünglich in den Hochanden Perus. Die Wurzel der Pflanze ist sehr nahrhaft und gesund – sie ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen und essenziellen Fettsäuren und findet daher häufig in modernen ‘Superfoods’ Verwendung. Traditionell kochten die Peruaner die Wurzeln für Breispeisen, Marmeladen oder Gemüsegerichte. Es gibt jedoch noch weitere Möglichkeiten, Maca (Lepidium meyenii) zu konsumieren, zum Beispiel in Smoothies oder Gebäck.

Der Verzehr von Maca verleiht einen Energieschub und hilft, Stress abzubauen. Maca ist außerdem bekannt als Aphrodisiakum und Mittel zur Steigerung der sexuellen Ausdauer. Für Männer soll es die Spermienqualität verbessern (mehr und schnellere Spermien!), für Frauen sollen Wechseljahrsbeschwerden gemildert und die Fruchtbarkeit erhöht werden.

Anwendung

Maca lässt sich in Backwaren, Suppen und verschiedenen Getränken wie (Nuss-)Milch, Smoothies, Säften, (Chai-)Tee sowie heißem oder kaltem Wasser verwenden – und in vielem mehr! Die empfohlene Tagesdosis beträgt 5–20 Gramm.

Hinweis! Enthält Gluten

Inhalt

Enthält 50 Gramm Maca-Pulver.