Erva dos Gatos | Nepeta cataria | 80 gramas

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80 gramas de Catmint (Nepeta cataria), triturada

Catmint, Nepeta Cataria

A Catmint, também conhecida como Nepeta cataria, é uma erva utilizada para fins medicinais há séculos. A planta é nativa da Europa e da Ásia e foi naturalizada na América do Norte e no Canadá. Apesar da sua reputação por causar frenesi felino, a Catmint é apreciada pelas suas propriedades relaxantes e pelos seus vários benefícios para a saúde humana.

Efeitos da Catmint

A Catmint é frequentemente utilizada pelos seus efeitos relaxantes, estimulação da imaginação e, em doses mais elevadas, pode ser levemente alucinogénica. Algumas pessoas chegam mesmo a comparar os efeitos da Catmint com os da cannabis.

Utilização da Catmint

Para preparar chá de Catmint, use 25 gramas de Catmint triturada por litro de água. Deixe a mistura em infusão durante 15 minutos e coe o resíduo. A Catmint já tem por si só um sabor agradável, mas pode adicionar açúcar ou mel para a adoçar, se desejar. É importante notar que a Catmint deve ser evitada durante a gravidez, pois pode induzir contrações uterinas.

Atenção! Evite a Catmint durante a gravidez, pois pode induzir contrações uterinas.

História

A planta Nepeta Cataria é mais comummente conhecida como Catmint, Catnip ou Catswort, designação que deriva da sua capacidade de excitar gatos domésticos e selvagens. Contudo, a planta tem o efeito oposto e relaxante nos seres humanos. De facto, os ratos tendem a evitá-la completamente.

Embora a Catmint seja considerada uma planta muito inglesa, é na realidade nativa da Europa e da Ásia. Após ter sido trazida para a América do Norte pelos colonos, naturalizou-se na região.